Πέμπτη, 16 Ιουνίου 2011

Δωρεάν σεμινάριο με θέμα: διαχείριση άγχους

Απευθύνεται σε όσους:
  • δυσκολεύονται να αντιμετωπίσουν λειτουργικά και δημιουργικά το άγχος τους
  • ταλαιπωρούνται από συμπτώματα άγχους, όπως: δυσκολίες στον ύπνο, την όρεξη, τη διάθεση, τη συγκέντρωση, τις αρνητικές σκέψεις
  • θέλουν να αποκτήσουν δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων
  • θέλουν να εκπαιδευτούν σε τεχνικές χαλάρωσης
  • επιθυμούν να μιλήσουν για πιεστικές καταστάσεις και να μοιραστούν τις αντιδράσεις τους με άλλους ανθρώπους σε μια ομάδα με βασική αρχή τον αλληλοσεβασμό και το απόρρητο των προσωπικών πληροφοριών

Προϋπόθεση για τη συμμετοχή στην ομάδα είναι η συμπλήρωση του 18ου έτους της ηλικίας

Χώρος διεξαγωγής του σεμιναρίου:

Πολυϊατρεία Λυκόβρυσης (Δήμου Λυκόβρυσης-Πεύκης), Ρίμινι 10

Μέρα & ώρα:

Τρίτη 19.00-20.30 (κάθε σεμιναριακός κύκλος διαρκεί 4 συναντήσεις)

Μέγιστος αριθμών ατόμων: 12 (θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας)

Συντονίστρια: Σταυρούλα Σανίδα, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια

Για πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής: 210 2852945

Δεν υπάρχει κόστος συμμετοχής στο σεμινάριο

Δεν υπάρχουν σχόλια: